recettes

Tisane maison rapide

«Pour se réchauffer ou se réconforter, quelques idées naturelles ;-)»

- Vos nutritionnistes

yolo
temps de préparation
facile
prix

Portions : 1


ingredient

Ingrédients

Mesures

Ingrédients

Coupe

 

  Pelure ou jus d’agrumes ( orange, pamplemousse, citron, lime, clémentine)  
    Herbes fraiches (thym , romarin, menthe)  
    Gingembre  
    Eau bouillante  

etape

Étapes

1.

Faire bouillir de l’eau

2.

Ajouter le ou les ingrédients de votre choix parmis la liste

variante

Variantes

- Seul ou ensemble, expérimentez à votre goût. Pamplemousse et romarin, lime et gingembre, citron et menthe, clémentine et thym, etc.

- Vous pouvez aussi utiliser les herbes séchées (thym, romarin, anis étoilée, fenouille, cardamone, etc.)

truc

Truc conseil

Laisser infuser quelques minutes pour optimiser la saveur