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Poulet

Déjeuner YOLO!

Poulet

Poulet entier rôti à la bière

Crudités

Crudités

Omelette soufflée ultra rapide

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Sandwich

Sandwich "Los Angeles"

Trempette

Trempette au yogourt ultra rapide

Burger

Burger au thon

Gazpacho

Gazpacho

Tortilla

Tortilla espagnole aux pommes de terre

Poisson au curry

Poisson au curry et au miel

Poulet

Poulet à la crème et au curry

Pizza

Pizza végétarienne express sur pain pita style grec

Chop Suey boeuf et coriandre

Chop Suey boeuf et coriandre

Saumon laqué

Saumon laqué

Poulet en casserole

Poulet en casserole

Pâtes   aux palourdes

Pâtes "rapido" aux palourdes

Gâteau

Gâteau banane choco express

tofu soyeux au chocolat noir

Tofu soyeux au chocolat noir

Biscuit

Biscuit coulant au chocolat

Céréales Granola

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Trucs de cuisine : Combien en faut-il?
Bien s'alimenter lors des randonnées en plein air
Bien choisir ses collations
Pour les mordus de la grillade!


vn+ Que signifie le sigle "valeurs nutritives bonifiées" (VN+)?

Il améliore la valeur nutritive de la recette de base. Le sigle de la valeur nutritive bonifiée signifie que vous pouvez remplacer certains ingrédients ou ajuster les proportions dans vos recettes pour optimiser les nutriments (sucre-gras-protéine), vitamines et minéraux.

 

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